DISK Starter Set
Das Starter Set mit beiden Grössen – 12 Stunden auslaufsicherer Schutz, ganz ohne Vakuum und Druck
Du sparst €53,70
Céline erklärt das Produkt (unter 1 Min.)
4.8 / 5 · 390 verifizierte Bewertungen
ALLE DETAILS AUF EINEN BLICK
Produktdetails
Das DISK Starter Set ist dein kompletter Einstieg in die Menstruationsdisk – mit beiden Grössen, damit du nach dem ersten Zyklus weisst, welche perfekt für dich passt.
Die DISK sitzt nicht im Vaginalkanal wie ein Tampon oder eine Menstruationstasse, sondern etwas weiter oben im Vaginalgewölbe, dort, wo kaum Nervenenden verlaufen. Deshalb spürst du sie nicht, sie arbeitet ohne Vakuum und ohne Druck. Bis zu 12 Stunden auslaufsicherer Schutz, fasst bis zu 6 Tampons, und weil der Vaginalkanal frei bleibt, ist sie sicher mit Spirale, nach der Geburt und beim Sex tragbar.
Im Set enthalten: je eine DISK in S-M und M-L in deiner Wunschfarbe, zwei DISK Tabs für die hygienische Reinigung und zwei Zip Bags für unterwegs.
100% medizinisches Qualitätssilikon aus Deutschland. Hypoallergen, BPA-frei und frei von Phthalaten und Weichmachern. ISO-zertifiziert und Dermatest „sehr gut" für die Hautfreundlichkeit des Materials.
Grössen im Set:
S-M – 50 ml Kapazität, 65 mm Durchmesser, für leichten bis mittleren Fluss und nach vaginaler Geburt, bei tief liegendem Muttermund.
M-L – 60 ml Kapazität, 70 mm Durchmesser, für mittleren bis starken Fluss, bei hoch liegendem Muttermund.
Einsetzen: Die DISK am Doppelrand zusammenfalten, in Richtung Muttermund einführen und den vorderen Rand hinter das Schambein schieben. Keine komplizierte Falttechnik nötig, denn die DISK findet ihre Position von selbst.
Tragen & Leeren: Bis zu 12 Stunden Schutz. Auf der Toilette entleert sich die DISK bei vielen Frauen durch die Auto-Dumping-Funktion von selbst, wenn die Beckenbodenmuskeln beim Pressen auf den Rand drücken. Das passiert nur in der WC-Position, nicht beim Sport oder in der Hocke. Alternativ den vorderen Rand mit dem Zeigefinger lösen, die DISK ein Stück herausziehen und auslaufen lassen.
Entfernen: Die DISK am vorderen Doppelrand fassen, langsam herausziehen, entleeren, mit Wasser ausspülen und wieder einsetzen.
Beim ersten Mal klappt es selten sofort. Gib dir ein, zwei Zyklen Zeit zum Üben. Céline zeigt jeden Schritt im Video.
Zwischendurch reicht Ausspülen mit klarem Wasser. Für die gründliche Reinigung lösen die DISK Tabs Blutflecken und Gerüche sanft und zuverlässig.
Nach jeder Periode die DISK mit kochendem Wasser übergiessen und 5 min stehen lassen. Anschliessend trocken lagern, am besten im mitgelieferten Zip Bag.
Wasch dir vor jedem Einsetzen und Entfernen gründlich die Hände.
Nur während der Menstruation verwenden und die maximale Tragedauer von 12 Stunden nicht überschreiten.
Bei Unwohlsein, ungewöhnlichen Schmerzen, Reizungen oder Anzeichen einer Infektion die DISK entfernen und die Anwendung beenden. Wenn Beschwerden anhalten, wende dich an deine Gynäkologin oder deinen Gynäkologen.
Die DISK ist mit Spirale (IUD) verwendbar. Sprich bei Unsicherheit mit deiner Frauenärztin.
Ersetze die DISK bei sichtbaren Beschädigungen, Rissen oder starken Verfärbungen, spätestens jedoch nach zwei Jahren.
Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
KENNST DU DAS?
Die Probleme herkömmlicher Periodenprodukte
Tampon trocknet aus
Er absorbiert nicht nur Blut, sondern auch deine natürliche Vaginalfeuchtigkeit. Das kann Reibung, Schmerzen und stärkere Krämpfe erzeugen.
Cup saugt sich fest
Das Vakuum kann ein Blutchaos beim Entfernen und stärkere Schmerzen verursachen. Zudem ist es schwierig, die passende Tassengrösse zu finden. 70% aller Frauen, die einen Cup ausprobiert haben, sind wieder abgesprungen.
Sex ist unmöglich
Tampons und Cups blockieren den Vaginalkanal, weshalb viele Frauen an 6–8 Tage pro Monat nicht intim sein können, obwohl sie Lust hätten.
300+ € pro Jahr
Viele Frauen geben über 300 € jährlich für Einwegprodukte aus, die zusätzlich noch auslaufen, austrocknen und schmerzen. In über 40 Jahren sind das 12.000 €, die du für Produkte aus den 1920ern ausgibst.
NO-PRESSURE FIT SYSTEM™
Kein Vakuum & kein Aufsaugen.
Die DISK verändert, wie du dich während deiner Periode fühlst.
No-Pressure Fit System™
Die DISK sitzt nicht im Vaginalkanal wie ein Tampon oder Cup, sondern etwas weiter oben im Vaginalgewölbe, wo fast keine Nervenenden verlaufen. Deshalb spürst du sie nicht. Sie passt sich flexibel deiner Anatomie an.
Kein Vakuum · Kein DruckVaginalkanal bleibt frei
Der Vaginalkanal bleibt frei, die natürliche Feuchtigkeit bleibt erhalten und viele Frauen berichten von weniger Krämpfen. Und weil der Vaginalkanal frei ist, sind intime Momente während der Periode problemlos möglich.
IUD-sicher · Sex möglich12 Stunden Schutz
Bis zu 12 Stunden tragen ohne Wechseln. Zwischendurch auf der Toilette nutzt du einfach die Auto-Dumping-Funktion: Die DISK entleert sich von selbst, ohne dass du sie rausnehmen musst.
12 Std · Auto-DumpingDER VERGLEICH
DISK vs. Menstruationstasse und Tampon.
| Kriterium | Empfohlen DISK | Menstruationstasse | Tampon |
|---|---|---|---|
| Tragedauer | 12 Std | 8 Std | 4–6 Std |
| Kapazität | 6+ Tampons | 3–4 Tampons | 1× |
| Wiederverwendbar | ✕ | ||
| Sicher mit Spirale (IUD) | ✕ | ||
| Während Sex tragbar | ✕ | ✕ | |
| Bei Endometriose | ✓ empfohlen | oft schmerzhaft | oft schmerzhaft |
| Kein Unterdruck | ✕ | — | |
| Kosten pro Tag | 0,05 € | 0,10 € | 1,20 € |
Basierend auf Herstellerangaben. Stand 2026.
WELCHE GRÖSSE PASST FÜR MICH?
Eine Grösse passt garantiert perfekt.
| Eigenschaft | S-M | M-L |
|---|---|---|
| Kapazität | 50 ml / 4 Tampons | 60 ml / 6 Tampons |
| Durchmesser | 65 mm | 70 mm |
| Passend für | Leichter bis mittlerer Fluss | Leichter bis starker Fluss |
| Muttermund | Tief | Hoch |
| Auch geeignet für | Postpartum | Starker Fluss |
Tipp
Im Starter Set sind beide Grössen enthalten. Du musst dich nicht entscheiden. Nach dem ersten Zyklus weisst du, welche für dich passender ist. Viele Frauen nutzen auch beide Grössen je nach Zyklustag und Blutungsstärke.
SO FUNKTIONIERT'S
Einsetzen, tragen, leeren. In 30 Sekunden.
Einsetzen
DISK am Doppelrand zusammenfalten, in Richtung Muttermund einführen und den vorderen Rand hinter das Schambein schieben. Kein Druck und keine komplizierte Falttechnik nötig, denn die Disk findet einfach ihre Position.
Tragen & Leeren
Bis zu 12 Stunden Schutz. Auf der Toilette die Disk entweder durch Auto-Dumping automatisch leeren oder von Hand den vorderen Rand lösen, die DISK ein Stück herausziehen und einfach auslaufen lassen.
Entfernen & Reinigen
Alle 12 Stunden: Die Disk mit dem Zeigefinger am vorderen Doppelrand herausziehen, ganz entleeren, mit Wasser ausspülen und wieder einsetzen. Nach der Periode: 5 Minuten auskochen, optional mit unseren DISK Tabs reinigen und anschliessend trocken lagern.
DAS IST DRIN
Alles, was du zum Starten brauchst.
Je eine DISK in S-M und M-L in deiner Wunschfarbe, zwei DISK Tabs für die hygienische Reinigung und zwei Zip Bags für unterwegs.
DISK S-M
50 ml Kapazität, 65 mm Durchmesser – für leichten bis mittleren Fluss und nach vaginaler Geburt, bei tief liegendem Muttermund.
Einzelwert: €34,00
DISK M-L
60 ml Kapazität, 70 mm Durchmesser – für mittleren bis starken Fluss, bei hoch liegendem Muttermund.
Einzelwert: €34,00
DISK Tabs
Halten deine Disk hygienisch sauber. Sie lösen Blutflecken und Gerüche sanft, aber gründlich.
Einzelwert: €17,90 / Stk.
Zip Bags
Praktische Aufbewahrungstasche für Reisen und Handtasche.
Einzelwert: €4,90 / Stk.
VERIFIZIERTE BEWERTUNGEN
Was Frauen sagen.
★★★★★ 4.8 · 390 verifizierte Bewertungen
HÄUFIGE FRAGEN
Alles, was du wissen willst.
S-M für leichten bis mittleren Fluss und tiefen Muttermund (65 mm, 50 ml), auch nach einer vaginalen Geburt empfohlen. M-L für mittleren bis starken Fluss und hohen Muttermund (70 mm, 60 ml). Im Set erhältst du beide Grössen, um nicht raten zu müssen.
Nein. Ein Cup arbeitet mit einem Vakuum — das ist das Problem. Die DISK funktioniert ohne Unterdruck, sitzt höher und passt sich deiner Anatomie flexibel an. Frauen, die mit Cups gescheitert sind, sind oft genau die, die danach am meisten von der DISK überzeugt sind.
Ja, denn die Disk funktioniert ohne Vakuum. Kein Unterdruck bedeutet kein Verschiebungsrisiko. Von Gynäkologinnen explizit empfohlen für IUD-Trägerinnen.
Wir empfehlen, eine DISK nach spätestens 2 Jahren zu ersetzen.
Es ist völlig normal, dass es zuerst etwas Übung braucht, bis du den Dreh raus hast. Unser Kundensupport ist gerne persönlich für dich da und beantwortet dir jede Frage. Mit unserer 40-Tage-Zufriedenheitsgarantie hast du genug Zeit, das Handling in Ruhe zu erlernen.
Nur die Farbe. Material, Grösse und Funktion sind identisch. Bei der schwarzen Disk sieht man Blutflecken, die mit der Zeit je nach ph- und Eisenwert entstehen können, etwas weniger.
Ja. Weil die DISK weiter oben im Vaginalgewölbe sitzt und der Vaginalkanal frei bleibt, ist penetrativer Sex während der Periode problemlos möglich. Weder du noch er spüren die Disk. Wir empfehlen dir, die Disk davor und danach kurz zu leeren und auszuspülen.
Vor und nach jedem Zyklus 5 Minuten mit kochendem Wasser übergiessen. Zusätzlich kannst du sie mit unseren DISK Tabs hygienisch reinigen. Während deiner Periode brauchst du sie nur mit klarem Wasser auszuspülen. Da ist keine Seife nötig.
Ja, wir hören von Kundinnen mit Endometriose, dass die Disk ihr Periodenprodukt erster Wahl ist. Denn sie verursacht keinen Unterdruck und dadurch auch weniger Schmerzen. Gynäkologinnen empfehlen die Disk auch für Endometriose-Patientinnen.
MEINE GESCHICHTE
Warum ich angefangen habe
In meinen Zwanzigern hatte ich verlernt, was mir meine Mama immer vorgelebt hatte: mich mit Naturprodukten zu pflegen und meinem Körper das zu geben, was er wirklich braucht.
Heute setze ich wieder auf die Kraft der Natur. Und genau das gebe ich Tag für Tag an immer mehr Frauen weiter.
Céline Spillmann
Gründerin
IN 120 SEKUNDEN ERKLÄRT